Марина Анатольевна Сазанова Психолог, Аккредитованный гештальт-терапевт

Рассуждение.

Мой блог / Просмотр публикации

Рассуждение.

Последнее время я всё чаще думаю о том, что в жизни бывает момент, когда прежнее уже не устраивает, причём не обязательно происходит что-то плохое. Внешне всё может быть вполне нормально. Просто внутри появляется ощущение, что так, как раньше, уже не хочется.

Я вспоминаю себя в разные периоды жизни и понимаю, как сильно менялось то, что казалось важным. Когда-то хотелось обязательно чего-то добиться. Стать руководителем, быть успешной, получить признание, доказать себе и другим, что я могу.

И тогда это действительно было важно. Я не могу сейчас сказать, что всё это было зря,  наоборот, это была моя жизнь на тот момент. Мои желания, мои цели, мои представления о том, как должно быть.

Но человек меняется. И однажды можно обнаружить, что то, ради чего ты так долго старался, больше не даёт тебе того чувства, которого ты ждал.

И вот здесь мне кажется особенно трудно, потому что новое ещё не понятно, а старое уже не работает.

Ты как будто стоишь между двумя жизнями. Одну уже знаешь, а другой пока нет.

Иногда я думаю, что именно в такие периоды мы и начинаем по-настоящему слышать себя, потому что привычные цели перестают заглушать внутренние вопросы.

А чего я сама сейчас хочу? Что для меня действительно важно?

Хочу ли я по-прежнему достигать, доказывать, успевать? Или мне хочется больше простоты, близости, спокойствия, возможности быть рядом с теми, кто мне дорог?

Может быть, хочется помогать другим. Может быть, наконец больше внимания уделять себе. А может быть, пока вообще не понятно.

И я думаю, что не обязательно сразу знать ответ.

Иногда достаточно признать, что ты изменилась и прежние ориентиры больше не подходят. И мне, кажется, важно не обесценить свой опыт, а с благодарностью посмотреть на то, что было раньше. Ведь всё это привело меня туда, где я сейчас.

Но благодарность прошлому не означает, что я должна продолжать жить так же.

Наверное, особенно остро это ощущается, когда начинаешь думать о конечности жизни.

В какой-то момент становится невозможно совсем не задавать себе вопрос, сколько времени у меня ещё есть и на что я хочу его потратить.

Не на то, чтобы успеть всё, а на то, чтобы прожить своё.

И вот это «своё» пока для меня тоже не до конца понятно.

Наверное, я сейчас как раз нахожусь в этом поиске.

И мне нравится мысль, что не обязательно торопиться заполнять пустое место новыми целями.

Иногда можно просто побыть в этом месте.

Послушать себя.

Замечать, что радует, что больше не радует, к чему тянет, а от чего хочется отойти.

И постепенно из этого начинает проступать что-то новое.

Не обязательно большое.

Но своё...